Trening w szpilkach. Nowy trend wkracza do klubów fitness w Polsce High Heels Dance…
Fitness
-
-
Każdemu z nas zależy na utrzymaniu młodego i atrakcyjnego wyglądu zewnętrznego. Dotyczy to zarówno…
-
Kim jest trener personalny? Trener personalny jest osobą, której zadaniem jest wspieranie swoich podopiecznych…
-
Atrakcyjna i smukła sylwetka jest marzeniem i celem wielu ludzi. Chcemy ładnie wyglądać, mieścić…
-
Szczupła i ładna figura to marzenie każdej kobiety. Niestety złe nawyki żywieniowe i siedzący…
-
FitnessZdrowie
Dieta rozdzielna – czy to dobry wybór, gdy jesteście fit?
by Agata Kubiakby Agata KubiakSą różne diety i jednak wiele z nich, reklamowanych jako diety „cud”, jest zwyczajnie…
-
Każda kobieta marzy o pięknych, zgrabnych oraz smukłych nogach. Te, które ćwiczą lub dopiero…
-
Ćwiczenia na płaski brzuch, czyli mięsień brzucha znajduje się w centrum naszego ciała i…
-
DIETA SIRT – NA CZYM TO POLEGA? Zdrowe odżywianie aktywuje sirtuiny zwane genami…
-
Fitness
Joga co daje czyli najważniejsze efekty płynące z uprawiania jogi
by Agata Kubiakby Agata KubiakNie tylko wiele osób sprawdziło to osobiście, ale już i naukowe badania udowodniły, że…