Szybki tryb życia z pewnością daje wiele satysfakcji, gdy udaje się sprostać wszystkim wyzwaniom,…
Fitness
-
-
Chcesz poprawić estetykę swojej sylwetki, ale pomimo starań nie możesz zrzucić na wadze? Jeżeli…
-
FitnessZdrowie
Jak schudnąć? Rób to codziennie rano, a kilogramy polecą w dół
by Agata Kubiakby Agata KubiakSzukasz patentu na szybkie i bezpieczne schudnięcie, ale nie wiesz, jak osiągnąć swój cel?…
-
Nie ma znaczenia, czy preferujesz trening domowy czy zorganizowany w sali fitness – mata…
-
FitnessZdrowie
Zatrzymywanie wody w organizmie – przyczyny i sposoby na usuwanie nadmiaru wody z organizmu
by Agata Kubiakby Agata KubiakZatrzymywanie wody w organizmie – przyczyny i sposoby na usuwanie nadmiaru wody z organizmu…
-
Adrianna Palka: Kiedyś fitness to był głównie callanetics, pilates i ćwiczenia domowe. Teraz wychodzimy…
-
Trening na siłowni dla kobiet powinien działać z kilku elementów, aby efektywnie wykorzystać rozwój…
-
Mariola Bojarska-Ferenc: Wybierajmy z mody to, co pasuje do naszej sylwetki. Nie hołdujmy bezmyślnie…
-
Pożywna, dobrze zbilansowana dieta – wraz z aktywnością fizyczną i powstrzymaniem się od palenia…
-
Trening EMS, czyli trening elektrostymulacyjny, to forma aktywności fizycznej, podczas której mięśnie są stymulowane…