fit

Otyłość, jest uznawana za rodzaj choroby przewlekłej, dla której charakterystyczne jest nadmierne lub nieprawidłowe…

Każdemu z nas zależy na utrzymaniu młodego i atrakcyjnego wyglądu zewnętrznego. Dotyczy to zarówno…

Redukcja tkanki tłuszczowej to marzenie wielu osób. W ten sposób można uzyskać idealną sylwetkę…

Kim jest trener personalny? Trener personalny jest osobą, której zadaniem jest wspieranie swoich podopiecznych…

Atrakcyjna i smukła sylwetka jest marzeniem i celem wielu ludzi. Chcemy ładnie wyglądać, mieścić…

Szczupła i ładna figura to marzenie każdej kobiety. Niestety złe nawyki żywieniowe i siedzący…

Są różne diety i jednak wiele z nich, reklamowanych jako diety „cud”, jest zwyczajnie…

Ćwiczenia na płaski brzuch, czyli mięsień brzucha znajduje się w centrum naszego ciała i…

Wakacje zbliżają się do nas coraz większymi krokami. Zaczynamy planować, gdzie się wybierzemy, jakie…

Zdrowe śniadanie. Co wybrać na zdrowe śniadanie? Od dawna wiadomo, że zbilansowana dieta ma…