Home Zdrowie Morsowanie wskazania i przeciwwskazania

Morsowanie wskazania i przeciwwskazania

by Agata Kubiak
Morsowanie

Bardzo popularne w ostatnich latach morsowanie to świetna aktywność. Dzięki niej możemy się oderwać od problemów, wspomaga ona zarówno nasze ciało, jak i psychikę. Morsowanie dla wielu osób będzie dobre, jednak niektórym może zaszkodzić, z czego powinniśmy sobie zdawać sprawę nim podejmiemy decyzję o wejściu do mroźnej wody. Dowiedz się, jakie są wskazania i przeciwwskazania do morsowania oraz dlaczego buty do morsowania są niezbędnym elementem wyposażenia każdego morsa.

 

Wskazania do morsowania

Tych znajdziemy całe mnóstwo. Morsowanie, uznawane przez wielu jako sport ekstremalny lub rodzaj krioterapii, pomaga nam znacznie poprawić działanie układu odpornościowego, a u niektórych także podkręcić metabolizm. Aktywność ta działa także na nasze drogi oddechowe, pozwala zmniejszyć częstotliwość zapadania na choroby z nimi związane. Dzięki regularnemu morsowaniu możemy nawet zmniejszyć poziom cholesterolu i insuliny we krwi. Nasze tkanki zaczynają się szybciej regenerować, a komórki są lepiej odżywione. Morsowanie zaleca się w przypadku niektórych chorób skóry, jak i alergii skórnych. Dodatkowo, znajdując zgraną grupę morsów, ale także wykonując tę czynność samodzielnie, wspieramy swoją psychikę, gdyż w czasie morsowania w naszym ciele wydzielają się sprzyjające jej endorfiny.

 

Kiedy nie powinniśmy morsować?

Przede wszystkim morsowanie nie jest zalecane u osób, u których występują problemy z układem odpornościowym. Dotyczy to więc dzieci, osób chorych oraz starszych – w ostatnim przypadku decyzja o morsowaniu zależy od opinii lekarza i wyników przeprowadzonych przez niego badań. Nie dotyczy to oczywiście wieloletnich morsów, a takich, którzy chcą rozpocząć tę aktywność w podeszłym wieku. Morsowanie odradzane jest także osobom, które mają problemy kardiologiczne, choroby żył, padaczkę, choroby neurologiczne, nadciśnienie tętnicze, boreliozę oraz choroby psychiczne.

 

Buty do morsowania – czemu są nam potrzebne?

Gdy upewnimy się, że możemy zostać morsem, powinniśmy zadbać o nasze bezpieczeństwo w czasie tej aktywności. Najważniejszym elementem naszego wyposażenia będą wysokiej klasy, markowe buty do morsowania. Ten produkt pozwoli nam ochronić część ciała najbardziej narażoną na uszkodzenie w czasie poruszania się po nieprzejrzystych akwenach. Buty do morsowania są produktem wykonanym z neoprenu, dlatego często znajdziemy je także pod nazwą buty neoprenowe. Ich gumowa podeszwa chroni nasze stopy przed uszkodzeniami mechanicznymi, a miłośnikom sportów wodnych zapewnia przyczepność na desce lub w łodzi. Na rynku znajdziemy buty do morsowania damskie przystosowane do kobiecych stóp – są one węższe i lepiej dopasowane niż buty do morsowania męskie, warto więc brać tę cechę pod uwagę przy zakupie.

 

Gdzie kupić dobre buty do morsowania?

Warszawa i trójmiasto to miejsca, w których znajdziemy stacjonarne placówki renomowanego sklepu SurfShop sprzedającego buty do morsowania oraz inne dodatki, takie jak ciepłe czapki, chusty czy termosy i poncha umożliwiające nam ogrzanie się po wyjściu z wody. Buty do morsowania Gdańsk kupimy w sklepie SurfShop mieszczącym się w galerii City Meble przy alei Grunwaldzkiej 211. W stolicy placówki tego sprzedawcy znajdziemy przy ulicy Wrocławskiej 25 i Ostrobramskiej 38b. Jeżeli chcemy kupić buty do morsowania online, możemy je znaleźć na stronie www.surfshop.pl/buty-do-morsowania .

 

Nim zdecydujemy się na morsowanie, powinniśmy poznać wskazania i przeciwskazania do wykonywania tej aktywności oraz wyposażyć się w porządne buty do morsowania. Odpowiednio przygotowani z pewnością będziemy mogli czerpać maksimum dobrej energii z zanurzania się w lodowatej wodzie.

 

 

Zainteresowany sprzętem na windsurfing, kitesurfing, deski sup? Sprawdź produkty i kup online na -> SurfShop.pl lub odwiedź jeden z naszych sklepów stacjonarnych:
Gdańsk, aleja Grunwaldzka 211
Chałupy, ul. Kasperska 4
Chałupy, ul. Kasperska 4a (Polaris)
Warszawa, ul. Wrocławska 25
Warszawa, ul. Ostrobramska 38b

 

Źródło: Sklep Windsurfingowy i Kitesurfingowy SurfShop.pl

Powiązane artykuły

Zostaw komentarz