Depresja kobieca wycofanie czy myśli o ucieczce przed problemami zdarzają się niemal wszystkim ludziom. Jednak chorujący na depresję doświadczają czegoś więcej niż zwyczajnego smutku. W przypadku zaniedbania depresja może mieć skutki śmiertelne.
Depresja kobieca – objawy spotykane częściej u kobiet
Lekarze twierdzą, że spotykają dwa razy więcej pacjentek zgłaszających objawy rosnącego pesymizmu i płaczliwości niż pacjentów.
Podobne proporcje obserwowane są w różnych zakątkach kuli ziemskiej, niezależnie od czynników kulturowych i socjologicznych.
Zdaniem specjalistów jest tak, ponieważ kobiety silniej reagują na przewlekły stres, częściej czują się bezradne, pozbawione wpływu na życie, ale też mają silniejszą tendencję do rozpamiętywania sytuacji.
Co to jest depresja i jakie są jej przyczyny?
Choroba nazywana depresją odpowiada długotrwałemu przygnębieniu, wpływającemu na codzienne życie, w tym utratę sprawności intelektualnych i prawidłowej oceny rzeczywistości. Może być dziedziczna. Wymaga leczenia w poradniach zdrowia psychicznego.
Objawy depresji
Przyczyny depresji u kobiet bywają związane z cyklem płciowym, naturalnymi wahaniami poziomu hormonów. Dochodzą problemy związane z ciążą, poronieniami, porodem, „baby blues”, kierat obowiązków ponad siły, prowadzenie domu i jednoczesne problemy wychowawcze, związane z dorastaniem dzieci. Jednak sprzyjają jej również nierozwiązane problemy z przeszłości, w tym trauma seksualna, ból, niepełnosprawność, nieprawidłowe relacje w związkach, brak wsparcia rodziny, brak możliwości rozwijania pasji.
Czy mam depresję?
Światowa Organizacja Zdrowia mówi, że depresję można podejrzewać, gdy stan płaczliwości, zniechęcenia trwa przynajmniej dwa tygodnie. Obniża się energia i libido, zmienia apetyt, spada koncentracja, utrzymuje bezsenność (lub przeciwnie: zmęczenie), chęć izolacji.
Objawy depresji, które powinny niepokoić
Myśli samobójcze są najgroźniejszym objawem choroby. Często towarzyszą rezygnacji z leczenia czy podejmowania działań naprawczych w życiu. Sprzyjają im poczucie winy, odosobnienie chorego od otoczenia, choroby przewlekłe.
Atak paniki – objawy lęku, towarzyszące depresji, a związane z kołataniem serca, bólem głowy lub brzucha, gwałtownym poceniem się, dusznościami, zawrotami głowy mogą być na tyle destrukcyjne, że będą upośledzać funkcjonowanie społeczne i zawodowe.
Jak pomóc osobie z depresją?
Nie wolno zachęcać chorej osoby do pesymistycznych rozważań. Jednak nie należy okazywać zniecierpliwienia, podnosić głosu. Pomocne będą zrozumienie i życzliwość, dowartościowanie i wskazanie celu, zamiast narzekań.